Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 106,42g | Prot: 86,60g | Carbh: 254,61g.
Desayuno: Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Бондюэль Зелёный Горошек, Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет. Almuerzo: Джаззи Конфета, Вдохновение Шоколад Классический, Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Лента Пирог с Курицей, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Cena: Своя Компания Медовик, Чай, Своя Компания Фокачча с Розмарином, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Своя Компания Ролл Нагано, Своя Компания Ролл Запеченный с Курой и Чеддером, Своя Компания Ролл Гонконг. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Pesas - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|