Diario de perecq, 28 mar. 20

Seitan , alubias rojas, arroz 🍚 y salsa: corazones de alcachofa, leche de coco, siracha, diente de ajo, caldo de verduras, pimienta blanca y un poquito de brócoli! Salud 🙏🌱👍

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1095 kcal Grasa: 22,25g | Prot: 75,34g | Carbh: 146,33g.   Almuerzo: Hacendado Caldo de Verdura, Ajo, Crema de Cacahuate, Alpro Leche de Coco, Sriracha, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Carrefour Corazones de Alcachofas, Seitan, Arroz Blanco. Cena: Sal, Rana Tagliatelle, Alpro Leche de Coco, Mercadona Tofu, Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Eroski Seta Shiitake, Sriracha, Hacendado Caldo de Verdura. más...
4299 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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