Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
|
108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 44,62g | Prot: 105,56g | Carbh: 169,67g.
Almuerzo: Benefiber Fiber Supplement, Now Foods Soy Lecithin, Vitamin Shoppe Tonalin Cla, Sue Bee Honey, Low Fat Milk, Bananas, Apples. Cena: Salt & Vinegar Potato Chips, bakers pride white bread, Natural Creamy Peanut Butter, Carnivor, Carnivor. Pasa Bocas / Otros: Buttered Air Popped Popcorn. más...
|
|
3867 kcal
|
Ejercicio:
gym - 1 hora y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 17 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alex7492
|