Diario de benbengi, 28 mar. 20

Perfil de benbengi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Akşam yemeğim
⏰18:00

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:

807 kcal

Grasa: 50,41g | Prot: 41,40g | Carbh: 51,27g. Desayuno: Ceviz, Acılı Ezme, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Polonez Hindi Füme XL , Siyah Zeytin, Soğanlı Yumurta. Cena: Izgara Köfte, Fırında Patates, Lahana Çorbası, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99%, Kahve (Demlenmiş), Mandalina, Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyet olsun 🌸 Ben sizinle benzer kilodayım. Kilonuzu korumak için porsiyonlarınız genelde bu miktarda mı oluyor?

28 mar. 20 por el miembro: rfctgv

Aslında beslenmem gerekenden az besleniyorum çünkü ağır spor da yapıyorum tabi bu aralar evde olduğu kadar yapabiliyorum sporu.Porsiyonlarım bu şekilde oluyo çoğunlukla.Fazlasını istesem de yiyemiyorum ☹️

28 mar. 20 por el miembro: benbengi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de benbengi

Ver la Historia Completa

Diario de benbengi, 28 mar. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de benbengi