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28 mar. 20
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Despues de un largo camino he podido cumplir mi meta.
La fuerza de voluntad nos ayuda a lograr un cambio.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2020:
825 kcal
Grasa: 38,65g | Prot: 57,84g | Carbh: 67,77g.
Desayuno:
Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, La Villita Panela Cremoso, Brócoli, Clara de Huevo.
Almuerzo:
Aguacate, Bistec de Res.
Cena:
Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Papaya, Almendras, La Villita Panela Cremoso, Lechuga.
Pasa Bocas / Otros:
Lala Queso Cottage, Nueces, Jícama, Pepino (con Cáscara), Papaya, Piña.
más...
99 Seguidores
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Comentarios
muchas felicidades!!! te ves increíble
28 mar. 20 por el miembro:
jessicaaaaaaaaaramirez
¡Esoooooo! 💜
28 mar. 20 por el miembro:
Daliaraxia
Eso mamonaaaa 💅🏻
29 mar. 20 por el miembro:
spencer money
en cuanto tiempo
29 mar. 20 por el miembro:
alvarez_dl
Felicidades!
29 mar. 20 por el miembro:
iqmangel
felicidades!!
30 mar. 20 por el miembro:
Nannix
👏🏻👏🏻👏🏻
31 mar. 20 por el miembro:
valledulce
Goals 👏🏻
31 mar. 20 por el miembro:
fridaorozco
valio la pena!!! qué padre 🤗
03 abr. 20 por el miembro:
rgh17
Felicitaciones!!!! Bien hecho!! 💪
04 abr. 20 por el miembro:
Lu823
Felicidades. Ejemplo de constancia y determinación. Digital al máximo el logro.
04 abr. 20 por el miembro:
Nicolas Pelaez
*disfruta
04 abr. 20 por el miembro:
Nicolas Pelaez
súper, tu disciplina ha hecho que tenga resultados. tengo una pregunta, veo que tu espalda se hizo pequeña, que tipo de ejercicios haces?
05 abr. 20 por el miembro:
AlbaNidiaaa
Quiero que me pase así 😭😭😭
06 abr. 20 por el miembro:
1vonn3
Felicidades te vez muy bien
06 abr. 20 por el miembro:
alexmemi
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