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Am Samstag Essen gegangen und Sonntag gegrillt.
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 76,40g | Prot: 35,01g | Carbh: 222,48g.
Desayuno: Mini Babybel Light, Mehrkornbrot, Geflügel Mortadella, Smoothie Erdbeer-Banane. Almuerzo: Rösti (Frischware), Knorr Puten-Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Grün Ohr Hase. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuseJa89
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