Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2682 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 164,47g | Carbh: 339,87g.
Desayuno: Solevita Succo d'arancia, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Vitalibre Marmellata Light Fragole , Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Pavlakis Yogurt Greco 0% Pesca. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto, Patatine Fritte, Finocchi Bolliti, Calvé Fresca Mayò, Jean Pierre Fette Croccanti, Pomodori, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Now Foods Ultra Omega 3, Zucchine Bollite, Combino Pasta Proteica. Pasa Bocas / Otros: Arance, Kiwi, Belbake Cranberries, American Coliseum Nutrition Iso Whey Gold Watermelon, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Self Omninutrition Proti Snack, Banana. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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