Diario de mellis777, 29 mar. 20

Gestern war ein kleiner cheatday 😬🤭
Lecker gegrillt und bisschen mehr genascht.. manchmal darf das sein🌞

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1690 kcal

Grasa: 79,20g | Prot: 73,97g | Carbh: 173,02g.   Almuerzo: Maggi Rahm-Champignons, Corny Free Haselnuss, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelecken, Putenschnitzel. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Ben & Jerry's Half Baked, Schulte Kabanossi. más...

1918 kcal

Ejercicio: Deporte - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...