Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 84,52g | Carbh: 73,26g.
Desayuno: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Honeycrisp Apples, Coffee. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce. Cena: Cream Cheese, Daisy Sour Cream, Great Value Frozen Broccoli Florets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded). Pasa Bocas / Otros: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nahanson22
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