Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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450 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 24,87g | Carbh: 45,58g.
Antes del Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nhoque. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidacid
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