Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 82,32g | Prot: 59,10g | Carbh: 180,69g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Сдобная Особа Маковый Рулет, Папа Может Свинина Деликатесная, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Cena: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Куриное Филе в Сметане, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаКлин
|