Diario de L'Ispanico, 30 mar. 20

spaghetti zucchine pomodori sgombro grana olio evo e semi di papavero

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
2868 kcal Grasa: 58,82g | Prot: 178,62g | Carbh: 412,28g.   Desayuno: Dolciando Miele (di Acacia), Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Uvetta Sultanina, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Almuerzo: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale,  Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Pane Bianco, Land Provolone Dolce,  Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Hamburger (di Pollo) Corretto!. Pasa Bocas / Otros: Dolciando Choco (Balls), Emilia Crema Fondente (senza Zuccheri Aggiunti), Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
bella e buona questa!! 
30 mar. 20 por el miembro: Sml_sc

     
 

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