Diario de 吳品慧, 31 mar. 20

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3/31早安～早餐🥣黑裸麥貝果🥯夾厚花生🥜醬➕韭菜蛋燒、番茄🍅、黑森林奶酪🧀️蛋糕🍰、水果、熱拿鐵☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:

1000 kcal

Grasa: 30,01g | Prot: 41,10g | Carbh: 146,58g. Desayuno: 瑞穗低脂鮮乳, 蘋果（去皮）, 雞蛋（整個）, 芭樂, 東和無糖花生醬, 豆酥朋原味貝果, 木瓜, 炒韭菜, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡. Almuerzo: 紫菜蛋花湯, 咖喱薯仔, 炒高麗菜, 糙米飯. Cena: 雞蛋, Subway 洋蔥, 蒸南瓜, 番茄, Costco 玉米筍. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, 全聯雙重巧克力莓果蛋糕, MOS 熱紅茶. más...