Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 82,93g | Prot: 104,31g | Carbh: 133,13g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Konti Супер Контик Шоколадный, Красная Цена Творог 9%, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Грецкие Орехи. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Авокадо Хаас. Cena: Ого Отруби Ржаные Ого, Капуста Тушеная, Мираторг Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|