Diario de profilo3, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1199 kcal Grasa: 54,21g | Prot: 90,51g | Carbh: 78,18g.   Desayuno: Esselunga Top Miele, Tigre Sottilette,  Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Prozis Chocolate Protein Muesli. Almuerzo:  Bresaola, Tigre Sottilette, Prozis Lean Bread Wholegrain, Tigre Sottilette, Coop Hamburger di Bovino Adulto,  Broccoli Cotti (da Freschi),  Olio Extra Vergine di Oliva,  Parmigiano (in Pezzi),  Riso Integrale. Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Lean Bread Wholegrain. más...
1567 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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