|
Питание держу своё, тренируюсь по 2 тренировки в день
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 87,09g | Prot: 143,01g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Alnatura Арахисовая Паста , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Русский продукт Овсянка Монастырская, Сыр Российский, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков. Almuerzo: Сыр Российский, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Магнолия Гречка, Помидоры. Cena: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Chikalab Протеиновое Печенье Chikapie, Mixbar Изюм. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|