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주말에 거센 치팅과 폭식으로 32시간 단식
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 63,90g | Carbh: 57,63g.
Desayuno: 올리브기름, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 아마씨, 건조된 파르마산치즈 가루, 풀무원 찌개두부. Almuerzo: 아마씨, 누티바 치아씨드, 마이노멀 키토 알룰로스, 양배추. Cena: 이마트 황태채. Pasa Bocas / Otros: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de uiuiuiuiuiui
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