Diario de Olga.Aspr, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1235 kcal Grasa: 17,29g | Prot: 85,59g | Carbh: 186,89g.   Desayuno: Лукашинские Варенье Брусничное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Eco Botanica Вафли, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Горбуша на Пару, Перловка Отварная. Cena: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша на Пару, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Куриная Грудка на Пару, Перловка Отварная, Перловая Каша, Белая Долина Творог 0%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olga.Aspr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.