Diario de tenyulo, 01 abr. 20

New day. New month! 🌅Thankful for my health, this amazing view I get to wake up to and a nice cup of coffee with a drop of coconut oil and milk. 🥰☕️🙏

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1562 kcal Grasa: 69,09g | Prot: 121,09g | Carbh: 130,17g.   Desayuno: Instant Coffee Presweetened (Powdered Mix), 2% Fat Milk, Coconut Oil. Almuerzo: Cauliflower Rice, White Rice, Skinless Chicken Breast, Campbell's Creamy Chicken & Vegetables . Cena: Grace Mackerel in Tomato Sauce, Cauliflower Rice, Egg. Pasa Bocas / Otros: Rambutan (Syrup Pack, Canned) , Flavorite Strawberry Jelly, Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Skippy Creamy Peanut Butter, Great Low Carb Bread Company Sesame Bread, Trader Joe's Chocolate Lava Cakes. más...
1904 kcal Ejercicio: Tabata - 25 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
💞💞💞 this ray of light shining through  
01 abr. 20 por el miembro: moopie321
And with no filters! 😁 
01 abr. 20 por el miembro: tenyulo
Instant coffee?  
01 abr. 20 por el miembro: moopie321
Yup and only 20 calories! 
01 abr. 20 por el miembro: tenyulo
Awesome❣️ Look up dalgona coffee, I made it recently and it’s kinda fun to do  
01 abr. 20 por el miembro: moopie321
I made that last week and tasted pretty good! I don’t have an electric whisk so had to manually make the whip portion which was an arm workout 😅 
01 abr. 20 por el miembro: tenyulo

     
 

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