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내가 만든 시금치 크림 떡볶이❤❤❤
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1207 kcal
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Grasa: 24,81g | Prot: 64,98g | Carbh: 191,27g.
Desayuno: 연두부. Almuerzo: 익힌 브로콜리 (생야채), 배추김치, 진미채볶음, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 콩밥, 두부된장국. Cena: 느타리버섯, 익힌 일반양파, 익힌 시금치 (생야채), 남양 맛있는 우유 GT, 떡볶이떡. Pasa Bocas / Otros: 산과들에 한줌견과 오리지널. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
7분 복근 운동 - 6 minutos, 상체 스트레칭 - 9 minutos, 무릎 통증 완화 - 12 minutos, 목어깨 스트레칭 - 9 minutos, 등 스트레칭 - 4 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
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