Diario de brandnewriot, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1577 kcal Grasa: 73,63g | Prot: 42,28g | Carbh: 186,81g.   Desayuno: Primia Zucchero Grezzo di Canna, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Farina di Avena, Primia Cioccolato Fondente 72%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Philadelphia Philadelphia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato,  Caffè Espresso, Primia Zucchero Grezzo di Canna, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Farina di Avena, Primia Cioccolato Fondente 72%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Philadelphia Philadelphia. Almuerzo: Natur Lieve Rucola, Primia Carpaccio di Salmone, Avocado, Esselunga Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Cena:  Crostata alla Nutella. más...
1537 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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