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AliCal6
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01 abr. 20
Diario de AliCal6, 01 abr. 20
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Oggi mi sono svegliata troppo tardi per cucinare, così ho pranzato con queste due tortine di riso: contengono riso, zafferano e la pasta per tenerle. Le ha fatte mia madre e non ricorda le dosi, secondo voi come posso fare a capirne le Cal? 😅
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, 01 abril 2020:
1246 kcal
Grasa: 49,16g | Prot: 33,35g | Carbh: 166,58g.
Almuerzo:
Riso, Buitoni Pasta Sfoglia, Zafferano.
Cena:
Cecina, Castagnaccio, Pinoli.
Pasa Bocas / Otros:
Violife Affumicato Fette, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Esselunga Bio Pane Morbido Integrale.
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2084 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Non è semplice per tenere traccia alla buona Io segnerei i singoli elementi tipo 10 grammi di riso, 10 grammi di farina ecc...
01 abr. 20 por el miembro:
GyTe666
Grazie mille! Purtroppo non so le dosi usate quindi non saprei quanti grammi inserire e a occhio proprio non son capace 😂 Ho deciso di contare il tutto mentalmente come un 400 calorie e di non dannarmi troppo ahahah
01 abr. 20 por el miembro:
AliCal6
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