Diario de mayaqueen, 01 abr. 20

masih suka gorengan huhuhuuu

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1595 kcal Grasa: 73,98g | Prot: 76,41g | Carbh: 159,66g.   Desayuno:  Ayam Goreng,  Ikan Bandeng Goreng,  Sayur Asem,  Nasi Putih. Almuerzo:  Telur Dadar,  Sayur Asem,  Nasi Putih. Cena:  Tempe Mendoan,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Tempe Mendoan,  Es Krim Vanila,  Tahu Isi,  Donat Dilapisi Coklat. más...
2381 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...

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