Diario de L'Ispanico, 01 abr. 20

oggi ho fatto qualcosa che assomiglia vagamente al sushi...ahah l'arte dell'improvvisazione

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
2955 kcal Grasa: 72,30g | Prot: 184,16g | Carbh: 390,12g.   Desayuno: Dolciando Miele (di Acacia), Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Uvetta Sultanina, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Almuerzo: Land Provolone Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Farfalle Integrali , Funghi Champignon. Cena: Yutaka Alga (Sushi Nori), Eurospin Salmone Scozzese Affumicato, Delizie dal Sole Mais (Dolce), Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Suzi Wan Salsa di Soia (da 125Ml), Athena Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia Active, Delizie del Sole Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Xpynetn Taralli Mostarda e Aglio(Bulgaro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Selezione Natura Nocciole (in Guscio Tostate), Kiwi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
6 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Bono 🤤 
02 abr. 20 por el miembro: Cesa 4
Che voglia 😣😣😣😣😣😣 
02 abr. 20 por el miembro: MartinaMor
wow Prima o poi devo provare anche io 😋 
02 abr. 20 por el miembro: Forrest73
L'ho fatto un po' improvvisato con il riso basmati...nei primi che ho fatto ho sgarrato un po' con il riso, infatti sono venuti enormi 😅il sushi bulk😅 però erano buoni dai...non ho messo però il condimento di aceto di riso sale e zucchero nel riso che forse lo avrebbe reso più appiccicoso e compatto...prossima volta provo a comprare l'aceto di riso e vedo la differenza  
02 abr. 20 por el miembro: L'Ispanico

     
 

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