Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 118,65g | Carbh: 148,87g.
Almuerzo: 익힌 브로콜리 (생야채), 두부된장국, 계란간장, 진미채볶음, 무김치, 콩밥, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 고등어구이. Cena: 코카콜라 콜라 (200ml), BBQ치킨 양념치킨, BBQ치킨 황금올리브치킨. más...
|
|
2725 kcal
|
Ejercicio:
전신 운동 - 24 minutos, 키크기 운동 - 18 minutos, 하체 스트레칭 - 18 minutos, 상체 스트레칭 - 18 minutos, 목 어깨 스트레칭 - 22 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mongzzi
|