Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 148,99g | Prot: 69,50g | Carbh: 263,94g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Орехи Кешью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Увелка Крупа Ячневая, Сливочное Масло, Смак Бриошь с Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. Almuerzo: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Мистраль Пшенные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Яичный Белок, Сливочное Масло. Cena: ВкусВилл Варенье Клубничное, Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой , Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Жимолость, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Sen Soy Ореховый Соус, Ермолино Творог 9%, Напиток из Шиповника. Pasa Bocas / Otros: Смак Бриошь с Шоколадом, Колбаса Варено-Копченая, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Увелка Крупа Ячневая, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|