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start
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 109,71g | Prot: 102,87g | Carbh: 211,06g.
Desayuno: Stroberi, Apel (tanpa Kulit), Yogurt Polos, Keju Cheddar, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Indocafe Caffe Latte. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Roti Panggang. Cena: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , KFC Paha Bawah Crispy. Pasa Bocas / Otros: Belimbing. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alvin.adrian
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