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02 abr. 20
Diario de epiktatos32, 02 abr. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2020:
1622 kcal
Grasa: 87,21g | Prot: 76,09g | Carbh: 139,67g.
Desayuno:
Tereyağı, Ceviz, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Torku Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta.
Almuerzo:
Ev Yapımı Yoğurt, Genç Yeşil Soğan, Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği.
Cena:
Ev Kızartması, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Levrek.
Pasa Bocas / Otros:
Şeker.
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Comentarios
Afiyet olsun 😊🍀
02 abr. 20 por el miembro:
tubidmr
Tesekkurler :)
02 abr. 20 por el miembro:
epiktatos32
Afiyet olsun 🤗🌺
02 abr. 20 por el miembro:
hatice-dogdu
Tesekkurler:)
02 abr. 20 por el miembro:
epiktatos32
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