Diario de emilianaambarati, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
947 kcal Grasa: 19,48g | Prot: 45,83g | Carbh: 156,48g.   Desayuno: Tropicana Slim Cafe Latte, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo:  Sambal Goreng, Hati Ayam, Ikan, Tempe Orek, Tumis Buncis,  Nasi Merah. Cena: WRP Wrp on The Go Rasa Coklat,  Jagung Rebus,  Perkedel Kentang,  Tempe Goreng,  Sayur Bening Bayam,  Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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