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Weight taken at dr's office
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 82,70g | Carbh: 158,00g.
Desayuno: Fat Free Half & Half, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Kellogg's Special K MultiGrain Oats & Honey Cereal. Almuerzo: Carrots, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Baguette, Pork, Vietnamese Coffee. Cena: Alfonso Mango, Roasted Fennel And Wheat Berry Salad, Chicken Thigh. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MinaNew
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