Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 36,45g | Prot: 110,70g | Carbh: 218,40g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 薄切りハム, パスコ イングリッシュマフィン. Almuerzo: ファミリーマート おむすび2ヶ入, ファミリーマート 国産鶏のサラダチキン ハーブ. Cena: カボチャ, しめじ, ウインナー, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|