Diario de AliCal6, 02 abr. 20

In questa prima settimana di fat secret ho resistito a pesarmi giornalmente e stamani nel vedere un chilo in meno sulla bilancia sono così felice 💕

75 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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965 kcal

Grasa: 26,37g | Prot: 34,71g | Carbh: 134,54g.   Almuerzo: Polenta Fritta, Violife Affumicato Fette, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Esselunga Bio Pane Morbido Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Valfrutta Mais , Salsa di Soia, Valfrutta Fagioli Cannellini. más...