Diario de eumagrajaciara, 02 abr. 20

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meu lanche da tarde , teve um cafezinho com leite tbm.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:

1158 kcal

Grasa: 44,38g | Prot: 70,59g | Carbh: 115,31g. Almuerzo: Alface, Alcatra, Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Ovo, Canto de Minas Requeijão , Yoki Polvilho Doce. más...

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Comentarios

receita

02 abr. 20 por el miembro: ilaune

huummm

02 abr. 20 por el miembro: greisy de bona

É a crepioca , só fiz menorzinha . 1 ovo 1cs de polvilho doce 1cs de requeijão light Queijo *Mistura tudo e faça Mini crepioca na frigideira ante aderente .

02 abr. 20 por el miembro: eumagrajaciara

Ficaram lindas!

03 abr. 20 por el miembro: ilaune


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