Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 60,09g | Carbh: 160,96g.
Desayuno: Chia Seed, Greenfields Blueberry Yogurt, Buah Pir. Almuerzo: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur, Blue Band Margarin Krim, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mayones Ringan, Kraft Singles , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, ABC Saus Sambal , Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce. Cena: Arnott's Good Time, Arnott's Tim Tam. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de friskafrilisia
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