Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 44,90g | Prot: 78,62g | Carbh: 271,02g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Банан, Лужайкино Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Мегамарт Эклер с Белковым Кремом . Cena: Агуша Пюре Яблочное, Овсяные Блинчики. Pasa Bocas / Otros: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
|
2667 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Cross Training - 20 minutos, Google Fit - 16 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimse_bilmiyor
|