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03 abr. 20
Diario de Ranaruza, 03 abr. 20
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Salgado fit de macaxeira feito por mim.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2020:
1287 kcal
Grasa: 56,81g | Prot: 54,45g | Carbh: 146,14g.
Desayuno:
Vitamina de Abacate, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Tapioca.
Almuerzo:
Jucurutu Queijo de Coalho Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Cena:
Salgado fit.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Special Dark 60% Laranja, Pudim de Leite Condensado, Banana Prata.
más...
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Comentarios
Que lindo ❤️
07 abr. 20 por el miembro:
YZÃBKI
😊
08 abr. 20 por el miembro:
Ranaruza
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