|
Держу питание
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2462 kcal
|
Grasa: 117,12g | Prot: 198,53g | Carbh: 125,83g.
Desayuno: Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Российский, Alnatura Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Viva Nut Курага, Грецкие Орехи, Свитлогорье Творог 2%. Cena: Alnatura Арахисовая Паста , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Chikalab Протеиновое Печенье Chikapie, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|