Diario de zedgardner, 04 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
1801 kcal Grasa: 57,37g | Prot: 90,95g | Carbh: 236,26g.   Desayuno: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almuerzo: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Dole Endless Summer Salad Kit, Baked or Broiled Fish. Cena: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Honeydew Melons , Meatless Cheese Filled Manicotti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: General Mills Lucky Charms Cereal, Kroger Lactose Free Fat Free Milk, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. más...
2634 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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