Diario de L'Ispanico, 04 abr. 20

ci ho riprovato con l'impasto integrale e il metodo di cottura padella+forno...sta volta è venuta veramente bene...bella soffice e cotta al punto giusto

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
3412 kcal Grasa: 83,75g | Prot: 197,60g | Carbh: 451,99g.   Desayuno: Kiwi, Dolciando Miele (di Acacia), lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. Almuerzo: Lindt Noccio(Noir),  Mozzarella di Bufala, Pane tipo Rosetta, Le Nostre Stelle Bresaola Punta D’Anca Riserva. Cena: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata,  Pizza napoletana integrale, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Pasa Bocas / Otros: Dolciando Choco (Balls), Hero Marmellata Light Fragole, Kiwi, lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
85 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
WoW 🤤🤤😋 devo provare anch’io a farla con la farina integrale 
05 abr. 20 por el miembro: wertyuii
Questa pizza è con il 100% di farina integrale? 
05 abr. 20 por el miembro: wertyuii
Ti invidio 😭 che tempi di cottura hai usato in forno? Io mi sono distratta a causa del quadrupede, ma sabato ci ritento!!  
05 abr. 20 por el miembro: Giadaa❄️
Riusciresti a darmi la ricetta x favore?! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
05 abr. 20 por el miembro: babumarin
Anche io ci ho provato con il video che mi avevi passato con la farina 100% ed era venuta bene, non ho fatto la foto solo perché avevo dato una forma inguardabile ahaha! Bravissimo, sembra anche molto buona! 
05 abr. 20 por el miembro: SaSaSà
Si ricetta please!! 
05 abr. 20 por el miembro: kiakross90
Ricetta (3 pizze piccole con bordo alto) 500g di farina (io ho usato la marca farine magiche lo conte, tipologia integrale per pizza) 335g di acqua 15g di sale 15g di olio evo 3g di lievito di birra secco 1cucchiaino piccolo di zucchero (c'era scritto sullo scatolo del lievito forse per attivarlo boh) Procedimento: Ho messo l'acqua in un contenitore, 3g di lievito secco e 1 cucchiaino di zucchero ho mescolato e aspettato 10 min che il lievito si sciogliesse. Dopodichè ho aggiunto la farina spolverandola con una mano e con l'altra impastavo. Dopo che avevo versato metà sacchetto ho aggiunto sale e olio. Ho mischiato ancora e ho finito di aggiungere tutta la farina finchè ho ottenuto una palla abbastanza asciutta. Ho continuato poi ad impastare con entrambe le mani schiacciando con i polpastrelli al centro e portando da sotto a sopra un lembo di pasta schiacciandolo al centro per inglobare aria all'interno. Poi ho lasciato riposare 15 min e ho rimpastato Altri 10 min a riposare e ho impastato di nuovo E poi a riposo gli ultimi 5 min e ho rimpastato di nuovo...all'impasto piace riposare 😅 Dopodiché ho diviso il panetto in 3 parti e le palline le ho messe in contenitori diversi per farli lievitare 24 ore coperti da un coperchio vicino al termosifone. Il giorno dopo prima di stendere il panetto ho riscaldato una padella antiaderente per 10 min e il forno con la funzione grill alla max temperatura tenendolo un po' aperto. Mentre si scaldava forno e padella ho aggiunto un po' di farina bianca sul tavolo e sul panetto lievitato per staccarlo dal contenitore e l'ho steso schiacciando al centro e spostando con i polpastrelli l'aria verso il bordo, facendogli assumere una forma più o meno circolare. Ho preparato poi la salsa in un bicchiere con origano sale e olio. Ho messo poi la pizza sulla padella, ho aggiunto la salsa e ho messo il coperchio...quando sotto si era cotta l'ho messa sulla teglia da forno avvicinandola il più possibile alla resistenza superiore, ormai rovente. A metà cottura ho aggiunto la mozzarella (io ho usato il formaggio a pasta filata sta volta) e ho continuato a cuocere girando la pizza e inclinandola, avvicinando il bordo quasi a toccare la resistenza fino a fine cottura... Meh! dopo che hai fatto tutto questo te la puoi mangiare, ma prima fai la foto e mettila su fs per farmi sapere come è venuta😁 Vi riposto il video anche se ho fatto qualche modifica la ricetta e il procedimento più o meno è quello https://youtu.be/i4D0xh8G9oA 
05 abr. 20 por el miembro: L'Ispanico
Grazieee 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
06 abr. 20 por el miembro: babumarin
😉 
06 abr. 20 por el miembro: L'Ispanico

     
 

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