Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 26,92g | Prot: 43,08g | Carbh: 104,89g.
Desayuno: طماطم 🍅 طماطم 🍅 , خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, البيض المقلي. Almuerzo: الخبز المسطح (العربي) الأبيض, البيض المسلوق, سلطة الخضر المختلطة. Cena: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, الخيار (مع القشرة). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de محمد سامي
|