Diario de Alvino1502, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
1825 kcal Grasa: 42,06g | Prot: 162,71g | Carbh: 199,26g.   Desayuno:  Buah Pir,  Buah Kiwi,  Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Almuerzo:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Redcon1 Ration,  Putih Telur Matang. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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