Diario de alexluscheko, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
997 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 51,04g | Carbh: 63,27g.   Desayuno: Лианозовское Молоко 3,2%, Американо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Клубника. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ближние Горки Фарш Деревенский, ВкусВилл Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Малина, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Коломенское Лаваш-Ролл. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alexluscheko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.