|
Сегодня уже 7 дней как я на 1200ккал
-2,5 кг (видимо ушла вода)
Хочу ещё 2 недели посидеть на такой диете, все равно карантин, мало двигаюсь 🌚🤞
|
2013 kcal
|
Grasa: 82,29g | Prot: 46,71g | Carbh: 258,57g.
Desayuno: Яичный Белок, Солнечная Фазенда Руккола, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Galbani Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Оливки, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Ашан Мармелад, Клубника, Мёд, Черемушки Торт Чародейка. más...
|
|