Diario de Marina Merchuk, 05 abr. 20

Вчера вечером чуть побольше покушала
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
1818 kcal Grasa: 78,26g | Prot: 142,50g | Carbh: 123,70g.   Desayuno: Alnatura Арахисовая Паста, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яичный Белок, Авокадо. Almuerzo: Сыр Российский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сметана 15%. Cena: Viva Nut Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вкуснотеево Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marina Merchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.