Diario de mountainman75, 05 abr. 20

good morning fat secret family its a beautiful day on the mountain my last day of qork befkre kayoffs for at least 3 months but on the bright side no loss of pay this will be a time for a mental and physical break and some changes in life lets have another great day

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
2357 kcal Grasa: 93,94g | Prot: 129,30g | Carbh: 256,60g.   Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Original,  Bagel, Organic Fields Organic Black Chia Seeds, Wallaby Organic Greek Whole Milk Vanilla Bean Yogurt,  Coffee. Almuerzo:  Potato French Fries, Kroger Caraway Rye Bread,  Swiss Cheese ,  Ground Meat. Cena:  Butter (Salted) ,  Plain or Buttermilk Biscuits , Great Value Chicken Gravy, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast,  Cooked Carrots, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Yorkshire Pudding. Pasa Bocas / Otros: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz),  Fuji Apples. más...
2281 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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