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05 abr. 20
Diario de Jale64, 05 abr. 20
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Kahve aşkı
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2020:
1559 kcal
Grasa: 72,99g | Prot: 67,53g | Carbh: 159,48g.
Desayuno:
Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Almuerzo:
Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut.
Cena:
Etli Türlü, Mercimek Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt.
más...
1941 kcal
Ejercicio:
Yürüyüş (iç mekan ) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun 🤗🌺
05 abr. 20 por el miembro:
hatice-dogdu
afiyetle Jale 💕
05 abr. 20 por el miembro:
SevdaSolak13
Çok teşekkür ederim kahve zayıf noktam
06 abr. 20 por el miembro:
Jale64
bende cok severim😊
06 abr. 20 por el miembro:
SevdaSolak13
Tatlı isteğimi bastırıyor
06 abr. 20 por el miembro:
Jale64
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