Diario de Tuita, 05 abr. 20

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Tão conseguindo ficar na dieta??? Digam ae!

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1663 kcal

Grasa: 26,54g | Prot: 159,23g | Carbh: 192,45g. Desayuno: Wickbold Pão Integral, Danubio Requeijão Zero, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hellmann's Ketchup Picante, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Nestlé Aveia em Flocos (10g). más...

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Comentarios

Tirando o fds e ontem😖 .. estava há 4 meses na linha e já retomei !

14 abr. 20 por el miembro: DeahFitness

Isso msm! Não se culpe, pois o importante é voltar e não a queda!! Eu tbm tive uma recaída no fds, mas já voltei!!

14 abr. 20 por el miembro: Tuita

#Tmj 🎯🙌🏽👏🏽

14 abr. 20 por el miembro: DeahFitness


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