Diario de vikcha26, 06 abr. 20

Добрейшее утро!
Когда весы показывают приличный отвес после выходных, утро заряжается отличным настроением!
Плотный завтрак поможет сделать его еще лучше:
запеканка 300 г + чернослив 30 г + чай 250 мл : 475 кк.
Хорошего дня всем!

---

989 kcal

Grasa: 32,46g | Prot: 76,70g | Carbh: 98,85g.   Desayuno: Nutberry Чернослив,  Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Pasa Bocas / Otros: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Евроопт Апельсин. más...