Diario de a.Lusilva, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
649 kcal Grasa: 25,47g | Prot: 42,47g | Carbh: 55,83g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar ,  Ovo Cozido,  Kiwi, La Violetera Uva Passa Escura. Almuerzo: Quero Milho Verde,  Ovo de Codorna, Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural,  Tomates Cereja,  Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. más...
2048 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana



     
 

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