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pınar18
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06 abr. 20
Diario de pınar18, 06 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2020:
949 kcal
Grasa: 35,19g | Prot: 48,17g | Carbh: 113,40g.
Desayuno:
Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Meyveli Yulaf Ezmesi, Halk Ekmek Altınçörek Fındıklı Üzümlü Ekmek.
Cena:
Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Greyfurt, Ülker Çubuk Kraker.
más...
23 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Tebrikler 👏🏼💐
06 abr. 20 por el miembro:
hatice-dogdu
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